拓展培训是指在一种情境模拟的环境中经过反复体验与总结，并且通过联系实际，由接受培训者（以下简称受训者）自己找出存在的问题及实用的解决方法的培训活动。体验式培训强调的是“先行后知”，是依据个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个体经验，提升认识的培训方式。

（一）体验式培训的理论溯源
        拓展培训作为一种当代较受青睐的培训形式，有其丰富的理论依据。从体验式学习理论模型来看，它表明了个体亲身体验学习的重要性。在具体情境中，个体根据自己的体验发表看法，进行反思，再概括总结形成新的概念，最终指导实践。体验式培训就是直接来源于这种体验式学习理论。从建构主义学习理论来看，学习者作为学习的主体，主动探寻问题，在学习的过程中不断更新自己的知识以建构并内化为自己的理论体系。教师是学习者建构知识的帮助者、促进者、组织者，教师的责任是在整个教育体系与教育对象之间发挥重要的“中介”作用。在教学方面，创设与学习有关的、类似真实世界的模拟情境，使学习者在相关情境中解决现实问题；并依赖协作学习以对问题的理解与解决提供帮助。拓展培训在具体的情境设置、活动开展以及总结反思中都与建构主义理论的学生观、教师观以及教学观相符合，都强调了学习者的主体地位，培训者作为组织者、引导者去帮助学习者在具体情境中不断意义建构获得相关知识以重新指导实践。从杜威的“做中学”学习理论来看，明确提出了经验性学习，主张让学生从经验中学习，通过解决问题来学习。而体验式培训正是以学习者的亲身体验帮助其获得相应知识并运用到实践中。

（二）拓展培训的特点
1.培训强化了受训者的主体性地位。体验式培训以受训者为中心，依据受训者的发展需求为导向，以帮助受训者解决实际问题为目标，为受训者制定适应的情境或游戏，注重受训者的体验与感受。

2.培训调动了受训者的参与积极性。体验式培训不再让受训者被动的接受知识，而是以受训者的体验去发现知识。受训者依据培训设计的情境或游戏，全身心将自己置身其中，在模拟的情境或游戏中，依据自身的体验感受学习的乐趣、理解与体悟知识，提高了受训者的学习热情，激发了受训者的参与积极性。

3.培训注重了受训者间的交流互动。体验式培训不是个体单独的学习，而是组成一个团队共同学习，通过情境模拟、做游戏等多种形式寓教于乐，充分发挥团队的力量，加强团队间的协作共同完成任务，缩短团队成员间的距离，加深了团队成员间的交流与互动，促进共同进步。

4.培训锻炼了受训者的反思能力。体验式培训是在培训的过程中，给定受训者反思时间。受训者回顾自身在情境或游戏中的体验或感受，反思自身存在的问题或改进的地方，与培训者、同伴之间交流学习，以更好地指导实践。