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拓展训练"自信的勇气"
录入:拓展训练项目/拓展活动/拓展高空训练  来源:南宁道远拓展培训机构  时间:2014-8-6 

    天空下着淅淅沥沥的小雨,夏日微风夹杂着芳草香味,在这样如诗如画的风景中驶来两辆大巴,我坐在大巴上畅想着接下来两天的拓展训练。
    今天户外拓展培训的训练内容,名称是“高空跳断桥”。总共分为六队,我们队是十四人。队员们互相鼓劲加油,为即将上场队员穿戴装备和充电。十米高的天空,没有任何扶手,在二十公分宽的木板上跳出1.2~1.5米的距离,对于初次在高空行走的队员们来说是一次巨大的心理考验。在地面的时候,我很有自信,但是当我上到高空等待别人跳的过程中,鸟瞰地面人群,猛地想起了曾经见过的一个姑娘跳楼的场景,顿生恐惧。轮到我跳了,我喊了“一、二、三”,脚却没有力气踏出去,怀疑自己会掉下去,忘记了安全绳的存在,放大了对失败和受伤危险的恐惧,自信已经不再坚定。站在木板的五分钟里,我没有要求教练缩短断桥的距离,一直在调试自己的心情,试了很多次,一次次退回来,屡战屡败、屡败屡战。眺望四周的风景,风呼啸地吹着,脚没有力气却很镇定,和地面的队员们和教练聊天,虽然不紧张,但是在踏出的最后一步一直犹豫。五分钟后,我的队友们想出了一个奇招,让美女们喊着:“谈心,我爱你!”。
    这一招,给了我很大的动力,毫不犹豫地跳了过去,回来的时候,教练又把距离加长了,我还是立刻跳了回来。看来,我缺少的是自信的勇气,感谢我的美女队友员(难为她们了),让我跨越了心理的断桥。人生中会经历很多心理的断桥,正是因为我们缺乏相信自己的勇气和信心,而失去了一次次难得的机遇。也许我们自认为很自信,但事实上我们的自信并不坚定,在关键的时候,变得很脆弱,这也是为什么那么多有才能的人怀才不遇的一部分原因。一个人的力量是有限的,战胜自己也是最困难,但是如果我们拥有一个团结的团队和推心置腹的真心朋友,那么在遇到挫折和困难时就能感受到他们给予的力量,从而轻松跨越那心理的断桥! 
   最后的拓展训练项目是“逃生墙”,要求在垂直的的水泥墙上攀爬,顶点有18米高,根据攀爬的高度决定所得分数,满分120分。我是队伍中第二个开始的队员,目标定在顶点。由于是第一次攀岩,没有经验,姿势不对,主要用两手发力,到了最后的两米,双手已经完全没有力气,但是没有想到放弃,一点点往上贴,双手都磨出血,地面的队员们一直在使劲给我加油,休息了一小会,终于一口气爬到顶点,胜利地向地面招手,总共用时6分钟。

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