道远拓展李教练、冯教练、王教练、廖教练，四个教练好：

   非常感谢你们7月18日的拓展培训，虽然白天同事们都感觉好累，可到了当天晚上却疯狂K歌，快乐得不得了，很放松，全靠你们的付出。其实在这次活动中，我也收获不小的。

   《2009-7-18三星南宁办精英团队登山拓展训练营-报道篇》上周交回广州后，得到大家的一致好评夸奖，中间都是你们的功劳，今天特别想跟你们分享这份快乐！

  “大家伸展开，全身细胞活起来；使劲吼出来，体内疲劳都散开”           ！

  2009年7月18日是艳阳高照的一天，在南宁市青秀山公园绿油油的草坪上，一幅最闪亮最耀眼的风景线成为公园的焦点，正吸引着全场的目光，名号为“2009三星南宁办精英登山拓展训练营”的团队正精神抖擞的松活着筋骨，做着热身项目，为下一环节的重体力竞赛项目做着充分准备。

本次活动属户外体验式拓展，在形式上很具新意，融合登山竞技与拓展训练，南宁办47名精英同事们共分为三组；下面“音乐响起来~~铛~铛~铛”，邀请三组队伍亮相登场：

首先出场的是：“飞鸿黄队”，一开场就用一曲振奋的“飞鸿腿赞歌”荡漾着上空，的确是雷倒了一片人~~；说时迟那时快，“嘿！嘿！”两声巨响，数不清的“黄飞鸿无影腿”一劈，“哐~哐~哐~~”感觉到似乎草坪也颤动了一下，这等威力腿估计达到“黑带”级别，这震动力已触动了大地爷爷的心房呢！“咦~~唔呼~~

这下，“红队”可不答应了，“看看我们的吧”：整齐的笔形队列，头手腿脚都配合伸展开来，高低不一，参差不齐；“红队啊，敢问一声，你家是参加过模仿秀演千手怪大侠吗？”，那副千手万足的架式，很有风采，果然有震憾到全场，博得了众人喝彩~~

“嘿嘿，你们都属力量型的，我们和你们不一样”，“灰太狼队”扭着粗腰慢慢的晃出来，一边还述说着自己的狼生观：“狼一生的乐趣就是吃了睡，睡醒了晒太阳，心情好就和邻居喜羊羊斗智抢羊哄老婆，吃吃睡睡最爽呀”，“灰太狼队”展示着比哭还好听一点的破嗓门向大家在表白，忒搞笑啊！

做足的赛前准备，第一项“登山竞赛”开始了，目标是“龙象塔”山顶。胜利的团队取决于团队的登山路线选择、全程登山时间长短，再将人数进行PK，综合计算最高分数。

登山竞赛开始了，“东盟友谊园”是起点，“飞鸿黄队”、“红队”、“灰太狼队”三队互相间隔三分钟陆续出发了：

 三队的队长们也不负众望，认真履行职责，在整场登山过程中，一马当先，做出表率。可以看出，团队队长、队员们都不愧是平日独当一面的优秀战将，奔跑动作干净利索，追赶速度迅速而主动，关键时刻能勇于承担。

青秀山非常广阔，相同路线若以平日悠闲心态漫步，可用时四小时以上；今天的青秀山看着这帮汗流浃背，团队狂奔的孩子们，给予了更迷糊的装扮，“这三个路口往哪走近呀？问问那修枝的大叔吧？”，烈日下，谁已顾不上稍息片刻，马上得团队式赶山路了.

威武的“龙象塔”终于出现了！！“目标在眼前，我们豁出去了!兄弟姐妹们冲啊!苦不苦，想想某命红军长征二万五，累不累，想想革命老前辈”，受到了目标的鼓励，使出二十年前吃奶的最后劲头，冲上了“龙象塔”。大家都欢呼着“我们胜利了！”，这巨喊声可谓响彻云霄啊！

在终点让教练员点数统分后，大家立马放松下来，真是累得不行了，再也忍不住软倒在地，靠的靠、睡的睡、躺的躺！很明显的看到大家的脸上身上，豆大汗珠像是开闸的水哗哗的流下来。亲爱的同事们，你们是最棒的!

今日活动进行到这里就算圆满结束了。7月18日是不平凡的一天，精神收获颇丰，通过今天的竞赛活动让我们明晰了自己的不足之处，也掌握了自我提升的启示：1）竞争与协作需要选择的时候，协作永远胜于竞争； 2）要打破习惯性思维； 3）主动沟通； 4）  每个人最大的敌人就是自己，战胜自己就可以战胜一切。
    在活动当中洋溢的那份感动，那份激情，那份友情！将伴随我们以后的生活，什么是团队？什么是协作？其实就是一种信任！信任，是一种责任；信任，是一种动力；信任，是我们快乐的理由！