拓展训练心得：北大学子郭文琼的思考
成长从这里开始——在综合素质拓展课中的思考

  缘分就是这么一种神秘而又美丽的牵连吧，当初选择素拓，仅仅是因为听说它很有趣，不需要学习太多专业的技术，于是就一个人乐呵呵的选上了这门不能算作严格意义上的体育课。然而在一个学期的学习中，我找到了一个值得托付的坚强团队,拥有了一群真诚善良的队友,体会了一段令人品味良久的经历,我得到的一切远比专业技能更加珍贵……每一次望着阳光下队友面庞上发光的笑容，总有一种亲切的感动涌上心头。

  作为队里唯一的大一新生，与大家相比，我多少会显得有些拘谨。其实，进入北大后就学会了平凡，学会了在别人争执得面红耳赤的时候平静的保持一个旁观者的姿态，学会了平淡中重复日复一日的上课，自习，上课……前所未有的沉闷把我压得喘不过气来，有时候我甚至会禁不住问自己，难道这就是我的大学生活？难道我就这样失去了曾经意气风发的自己？大一上学期的整整半年时间里，我就在痛苦挣扎中走过。但没有想到，但我再次准备继续开始一学期的沉闷生活时，很多事情竟从素拓的第一节破冰课开始改变。

  要在规定时间内完成各种设计还想在第一次比试中抢得上风，每一个队友都绞尽脑汁，而我依然想习惯性的保持沉默。但看着大家苦思冥想的神情，我突然强烈的感受到作为团队一员的责任。是的，责任感，那是很久都未有过的曾经熟悉的感觉。我试着让自己进入角色，努力的在脑海中搜索，找到一个代表着自己曾经豪情壮志的名字——“傲澜”，我小心翼翼的提出的自己的建议，不想竟得到大家的一致认可。被激发出热情的我又主动请缨设计绘制队徽。那一天，内心中充满了个人价值被认可的满足感，同时我也开始反思自己的生活——同样是新的环境，新的同学，在这里我可以施展才华，在平时的生活中却愈发沉闷，为什么？——因为不主动，因为不勇敢！——进入大学以后，步步谨小慎微，说话细声细气，做事循规蹈矩，生怕出一点小错让别人笑话。但在一个团队中一个不敢说出自己想法的队员无疑已经丧失了自己的价值，在生活中不敢勇敢地坚持自己的方向的人同样也失去了生活的快乐与意义。要想让生活充满快乐与激情，就要自己先成为发光的太阳。一旦自己试着去发光，不论是否足够明亮温暖，却也足以照亮走出阴霾的道路。

  还有让我感受良多的一点就是在每一个项目中所暗含的互助与关怀他人的理念。原先我觉得这早已是老生常谈的事情，而且以自己的素质，做起来应该是相当容易的。但在完成项目的过程中我才发现自己还差得太多。“信任背摔”这个项目看似是搭人床的同学要保护摔下的同学，而实际上，在台上的人除了信任之外还应该为台下的队友考虑。因为如果摔下时能做到身体挺直的话，台下同学受力比较分散就不会很吃力。而若没有想到这点，在空中的恐惧感会使人本能的蜷曲，这样台下的同学就难免吃不消。我当时自己摔下是没有多想，但在保护别的同学时才体会到这点，不由得为自己刚才的表现充满自责与愧疚，也明白很多时候只有真正换位思考才能理解与体谅他人。这样，在生活中说话做事多一个角度去看问题，不仅揭开了很多难解的疙瘩，也使得自己更宽容更懂得理解。还有在完成“挑战150”的不倒森林时，朱老师的一句话给我很多启发：“当你们想着如何去接好前面同学的杆子时，又没有想过怎么让后面的同学方便的接到自己的杆？”一瞬间我恍然大悟，这才是真正的心怀他人，才是懂得合作。关爱与互助，看似只是一个人的道德修养，素质高低的问题，但却能够决定一个团队完成任务的成败。细节决定成败，性格决定人生，原来就这样真切地反映在我们的每次活动中。

  走出素拓的课堂，我发现自己更加开朗自信，也更懂得如何去与他人相处与交流。感谢老师给我这份沉甸甸的礼物，让我走出最初的阴暗，同时也拥有了这份关于成长的思考。

【道远拓展教育】
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