广西拓展—道远上林下水源野外拓展基地
上林下水源位于南宁市北边的上林县大丰镇9公里，在大明山脚下。山高林密，河谷间深潭急流，流泉飞瀑。水质分析报告表明这里的水的总硬度为13.45毫克/升，远低于250毫克/升的国家生活饮用水标准，水质分析也 表明该山泉水中完全不含铜、铬、镉、亚硝酸盐氮等有害金属与化合物。
沿东春河河谷而上，过日潭，一线天，水磨河谷，直达东春瀑布，从山腰小路返回下水源。途中有名字的瀑布就有三个，叫不出名的不计其数。到河谷夜泳、夜钓，畅谈人生、理想，静听河水潺潺，枕星入眠。
可开展的项目有：野外生存、野外-宿营、攀岩溯溪、悬崖速降、魔鬼训练、毅行天下、信任背摔、掌上传递、谁是胜利者、团结信任、巧解绳结、动力火车、电网逃生、雷区取水、你说我做、自然语录、赞美人生、沙包竞赛、欧洲蹦极 、瞎子穿拖鞋、瞎子走路、孤岛求援、、风火轮、穿越敌阵、飞绳过河、 溜索过江、 竹排抢渡…………
道远拓展训练中心是目前最优秀的广西拓展培训公司之一，南宁道远拓展培训课程分为《场地拓展训练标准课程》《野外拓展训练标准课程》《水上拓展训练标准课程》《室内拓展训练标准课程》《特色拓展训练课程》五大培训系统。更多课程请咨询道远拓展。
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